つわり、かなりよくなってきました。(*^▽^*)
と言っても油断禁物。 うっかり普通に食べると胃もたれはあいかわらずです～。
さて、この2日くらい前から足がつって目が覚めます。
妊娠時期にはよくあるとは聞くものの、ちょっとはやいよね～。
ミネラルが不足してるかも。 カルシウムとマグネシウムのサプリのんどこっと。
そして、もともと血虚の傾向があることも、こむら返りの影響かと。
鉄分を積極的にとるようにして、ナツメなどなど、血虚改善の食事も考えてみよっと。
それにしても・・・前回の時もそうだったけど、妊娠するとチャンスがいっぱいやってくる。
今回もアメリカへ行く話やら、インドへ行く話やら、楽しそうな仕事の話がわんさかと！！！！
だけど、さすがに海外はやばいよね～。 一応、二人目とはいえ高齢妊婦ですし。
ということで、涙をのむ。